Face up to講座（１）

いつしか「自分と向き合う」ことを忘れ、日々流されて生きていませんか？

「ダイアリー時間」をもつだけで、想像を超えた効果に誰もが驚くにちがいありません。
前編では、ダイアリーは、どんな問題をも解決・解消できる極めて有効なツールであることを
様々な視点で説明します。驚きべき効果を誰もが体感するでしょう。

【内容】
・日記時間を持つことで
・日記の効果を上げるために
・日記で身につく力や得られるもの
・テーマごとの日記の付け方
・元気で生きる秘訣
・人生についての認識
・折り合いをつけたいこと
・解消・解決に向けて